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ラジオ体操

  町内会主催のラジオ体操、今日が最終回。朝から30度近い気温の中で前回より参加者も多い。
ラジオ体操

tag : ピッピ 散歩コース 公園 ラジオ体操

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おはようございます。

ラジオ体操は、身体を動かすことで爽快な気分になれますね。
今回が最終回とのこと、今度は自宅で朝の体操を。(^^)v

 無才さん、おははようございます。

 町内会のラジオ体操も今日で終わりですが毎日身体を動かすことでわずかずつでも効果が出てきます。なるべく続けたいと心の中では思っています。

こんばんは!

こちらは
朝方大雨が降りました

私は公園のしろちゃんに会いに
久しぶりに山田池公園に行きました。
でもしろちゃんには残念ながら会えませんでした
前回顔がただれていたので心配です

私は、山登りと同じくらいなことが
マラソン
山田池公園は走りやすいので
しろちゃんに会いに行ったなら
ランニングをします
今日もしろちゃんに会えないさみしさを
バネに思いっきり
走ってきました。

ラジオ体操同様
体を動かす事
いいですね!

なんだかスッキリしました!
Inkyoさんも
ラジオ体操
一つ一つの動きを
大切にすると
体にとってもいいと思います。

  mesudanukさん、こんばんは。

 こちらは天気も良く暑い一日でした。山田池公園はずいぶん大きくてジョギングコースなど整備され、走るのも気持ちよさそうですね。しろさんに会えなくなった寂しさを走ることで忘れるのも気分転換になりそうです。これからもできるだけ体を動かし健康に留意したいと思っています。

おはようございます

朝早く外に出るということが気持ちの切り替えになりましょうか
最終回なので参加者も沢山

ここでないとなかなか会わない人もいることと思います

 とろさん、おはようございます。

 土曜日恒例のラジオ体操を通じ顔なじみになった人もいますが、名前まで分かりません。こんな機会でもないと普段人っ子一人会わないこともあります。
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